ריח גוף רע בעקבות אוכל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום, אני בן 27, סובל שנים מריח גוף רע שמופרש מהזיעה. זה כנראה נובע ממה שאני אוכל מכיוון שאני מקפיד על הגיינה ובדיקות הדם שלי תקינות. ניסיתי להוריד מספר מאכלים מהתפריט ולשתות הרבה מים אך זה עדיין לא עוזר. 1. אשמח אם מישהו יוכל לייעץ לי איך לחלק את קבוצת המזונות שאני מוריד כדי לנסות לגלות מה הגורם לבעיה, האם כדאי להוריד את הכל ולהוסיף בהדרגה מאכלים, או להתחיל שאוכלים את הכל ובהדרגה להוריד מאכלים. 2. מרגע שמורידים מאכל מסויים מהתפריט, בהנחה שהוא באמת הגורם לבעיה, תוך כמה זמן אמורים להרגיש את השיפור בריח הגוף? המון תודה לכולם :)
שלום אייל, ריח רע מהגוף לא בהכרח נובע מהמזונות שאתה אוכל. ישנם כמה מזונות ידועים כגון: שום, בצל, חילבה, עמבה, כורכום ותבלינים נוספים שמשפיעים על הריח. ייתכן ופלורת החיידקים שלך שונה, ואולי שילוב עם פרוביוטיקה יכולה לשנות זאת. מציעה שתפנה גם לרופא עור ובדיקת זיעה. בברכה,דנה