שילובי פירות על פי הרכבי ספיגת ויטמינים ומינרלים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום רב, האם ניתן לאכול פרות הדר עם בננה? יש שמועות שלא. האם תמר אפשרי? תודה, רותם
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רותם, בשילוב זה כמות הויטמין C יורדת יותר מהר מבחינת ריכוז. אין מניעה של ממש.אין מניעה משילוב עם תמרים. בברכה,דנה
תודה דנה. אודה אם תוכלי לפרט מדוע הווטמין C יורד? האם יש חומר בבננה שקושר/ מחמצן אותו? האם יש שילובים נוספים שאינם מומלצים? תודה, רותם