תופעת לוואי בנטילת סידן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום רב, לאור המלצת רופא התחלתי לקחת סידן. בחרתי לקחת קלמדין שהוא נוזלי. כתוצאה מזה אני חשה עצירות. האם יש למומחים בפורום מה להמליץ לי? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יעלי, זוהי תופעת לוואי ידועה של כדורי סידן. הקפידי לשתות 1-2 כוסות מים עם התוסף. אם עדיין עושה עצירות,עברי לתוסף של קלציום ציטראט. בברכה,דנה