מכה בברך מנפילה ושיקום
דיון מתוך פורום פגיעות ומחלות של ברך וירך
לפני שבועיים וחצי נפלתי על ברך מסקוטר . הברך לא התפחה מיידית, אלא רק אחרי כמה ימים וממש קלות. אני הולכת, ניתן ליישר את הרגל, והיום כבר אפשר לקפל, המצב משתפר מיום ליום. האם זה יעבור מעצמו? מה ומתי ניתן להתחיל את השיקום ולחזור לריצה? תודה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר נמרוד שניר
26.08.21 | 11:35
בוקר טוב נראה שאת במגמה חיובית , תמשיכי לתרגל הליכה אופני כושר ואחרי 4 שבועות תתקשרי בברכה דר שניר
מנהל פורום פגיעות ומחלות של ברך וירך
