כאבים בברך בשינוי תנוחה

אכן נראה כי יש ״בעיה״ במנגנון היישור של הברך . מנגנון היישור מתחיל ב שריר ארבע ראשי עובר דרך גיד הארבע ראשי הפיקה וגיד הפיקה . אין ספק ד עצימות גבוהה לא הדרגתית יכולה לגרום לדלקת בגיד , קרעים בשריר ועומס על הסחוס . ממליץ מנוחה והורדת עומס למשך שבועיים ובמידה ואין שיפור לפנות לאורטופד מממחה . בברכה דר נמרוד שניר