שאלה לגבי אחוזי שומן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
עוד שאלה לגבי אחוזי שומן ומבנה. אני 10.3 אחוז שומן אני נמוך 1.69 שוקל 72 ואני רחב מה שכן ישלי שרירי בטן חזקים מאד אני עובד עליהם מאד חזק כבר שנה וחצי . ועדיין אין לי קוביות והשומן עיקש נמצא ורואים אותו . יש למישהו הסבר למה?
לקריאה נוספת והעמקה