תרגילים לפנים מכיר? שמעת ?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב. בצפייה ביוטיוב ובקריאת חומר באינטרנט הגעתי לנושא ששמו תרגילים לפנים. בקצרה: תרגילים שנועדו לצמצם את הקמטים . שמעת על זה משהו? מה ידוע לך בנושא? אתה עושה בעצמך כאלה ?
לקריאה נוספת והעמקה
לירון שלום, אכן שמעתי על תרגילי פנים. הם לא יצמצמו קמטים ( אולי להפך). ובוודאי שאיני עושה . בהצלחה אורי