רכישת הליכוןןןןןןןןןןן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי עליתי ממש במשקל בחודשים האחרונים בגלל לחץ וחוסר זמן בעבודה חשבתי לרכוש הליכון לבית במה אני צריכה להתחשב והאם יש חברות מומלצות?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
23.09.17 | 10:21
קטיה שלום, ממליץ שלא לרכוש הליכון כלל!!! מחקרים מראים כי מעל 95% מאלו הרוכשים ציוד כושר ביתי ( הליכון, אופניים, אלפטיקל...) זונחים את השימוש בהם לאחר כ 3 חודשים. במקום ממליץ להצטרף לחדר כושר / סטודיו באזור מגורייך להיכנס למסגרת אימונים והחשוב מכל להתחיל תכנית תזונה!!!!! ללא תכנית תזונה הסיכוי להורדת משקל - אפסית. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
