עזור לי מנהל הפורום בבקשה

שלום כמה שאלות יש ברשותי מכשיר אורביטרק סטפר והמד שלו מראה דברים שאני לא מבין לדוגמא במהירות של הליכה מהירה המד מראה מהירות של 31 או 30.7 או 29 ומשהו משהו כזה מה זה אומר ?? קמ"ש !!!!! לא הגיוני ... ובקצב כזה אני לא יודע כמה מרחק אני עושה בשעה זה אומר לי שבדקה אני עושה בקצב הזה 0.05 מה זה אומר מה אני עושה רק 50 מטר ???? זה ממש מעט זה לא הגיוני ??? וגם זה אומר בין 700 ל900 קלוריות בשעה האם זה נכון ??? והאם בקצב כזה אני עובד על שריפת שומן ??? כי אני רוצה לעבוד על שריפת שומן ולא על שיפור סיבולת... חוץ מזה אני גם עובד עם מעט התנגדות ולמרות הכושר הגרוע שלי אני לא מרגיש עייפות בלב וצלעות כמו שאני מרגיש בריצה ??? מה קורה פה לכל הרוחות ??? אני רוצה לעשות ריצה לשיפור סיבולת לב ריאה על המכשיר אבל אני לא מרגיש עליו מאמץ אז מה אתה מציע לי לעשות להעלות התנגדות ?? מהירות ?? אנא ענה על כל שאלותיי כי אני תוהה בנושא זהזמן רב ולא מוצא תשובה בתודה חן פ בן 13 וחצי

חן .פ גם ברשותי נמצא מכשיר האורביטרק ואני נתקלתי בדיוק באותם בעיות ,זה היה לי קל מידיי וכושרי לא הכי טוב, ספירת הקלוריות כלל לא הגיונית וכך גם המהירות, מכשיר זה אמור להיות יותר טוב מריצה בגלל תנועת הרגליים הסיבובית המלאה שלו ,אבל זה ממש לא נכון כי אני לא מתעייפת בו כמו בריצה. אתה צודק בקשר להכול ,כנראה המכשיר הזה לא ממש יעיל כפי שהוא מוצג. קורין מזרחי ,בת 16

קודם כל לא קצת הגזמתם שצריך לרוץ לפחות 35 ק"מ כדי לשרוף 600 קלוריות לפי מיטב ידיעתי ומקומות רבים... באימון של שעה בקצב הליכה מהיר כלומר בערך 5-7 קמ"ש שורפים כמות זו של קלוריות אז לפי דעתי ומצטער אם אני מעליב אבל אתם טועים חוץ מזה שעכשיו בדקתי ודווקא פשוט כנראה הייתי בכושר פעם כי עכשיו אני לא בכושר ואחרי דקה מרגישים מאמץ אפילו בלי התנגדות כלל !!!! אז מצטער אם אני מעליב אבל טעיתם .... וזה בדוק במקומות רבים חוץ מזה שבעצם מה זה משנה כמה קלוריות אני שורף אני בטוח שורף 500 קלוריות לפחות בשעת אימון .... ואני אעבוד בקצב מהיר ב20 דקות הראשונות כדי לפתח סיבולת לב ריאה ואחרי שמאגרי הגליקולן יגמרו אני אוריד קצב ודופק ואעבור לשריפת שומן .... גם לא ממש משנה המרחק למרות שלפי איזה מרחק זה עובד לפי דעתכם קילומטרים לא???? אז מצטער שאי חולק עליכם אבל תודו שהגזמתם !!!!!!

חן, מכשיר זה הינו מכשיר בינוני אשר שקדו עליו הצורב בינונית וצורות מדידתן הינם לקויים. יש עלייך לדעתי באם יש לך אחריות לפנות לחברה ולבקש שיגיע טכנאי ויסדר את הליקויים. צר לי שקנית מכשיר זה גם עקב נתוניו וגם עקב ליקוי בצורת בנייתו. בברכת הספורט