היי עזרה בקשר לתוספים ??

שלום שמעתי שיש תוספים שונים שמאוד עוזרים לאימונים ... מהו תוסף לא יקר שמזרז קצב חילוף חומרים לגוף ומומלץ מהו תוסף שמזרז את שריפת השומן באימון אירובי תוספים בעלי מינרלים חיוניים רבים לגוף אני לא רוצה שתוספים אלו יהיו משמינים ויקרים אבל שיהיו טובים ומועילים עזור לי בבקשה תודה

תוספים כגון גלוטמין ו HMB יעזרו לך מאוד. לשריפת שומן L קרניטין מוצר מעולה. אולם מוצרים אלו מעט יקרים - לפעמים צריך לשלם כדי קבל מוצר איכות. בברכת הספורט