מבקש את דעתך על כדור כוח לחיטוב הבטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
, אני מתאמן גם בבית לשם שמירה על כושר כללי יש לי מזרון לשם אימוני אירובי ובנוסף אני עובד על משקל הגוף , מתח, מקבילים ושכיבות שמיכה אני מעוניין להוסיף לתפריט גם כדור כוח לשם אימוני בטן ואירובי כמו קימה משכיבה שהכדור בידיים וכו מה דעתך על אביזר זה תודה מקרב לב יריב.
לקריאה נוספת והעמקה