אימון ועיכול האוכל בקיבה.........
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב, האם זה נכון שאוכל שיש בקיבה,מתעכל יותר מהר בזמן האימון הגופני?ממש תוך כדי האימון האוכל יוצא מהקיבה יותר מהר? תודה
הדר שלום, אכן בזמן אימון חילוף החומרים מתגבר וישנה השפעה על מערכות הגוף כולל מערכת העיכול. בהצלחה אורי