קושי לעלות במשקל - תת משקל

שלום, מגיל 8 עד היום (27) אני סובל מתת משקל דיי קיצוני. 1.90מ' ו57 ק"ג. היחס הזה נשמר לאורך כל השנים והרופאים לא מצאו שום בעיה. ניסיתי ללכת לדיאטניות שונות וכלום לא עבד. הרופאים מייאוש אמרו לי שעם הגיל אני אעלה במשקל, אך אני לא רואה את זה קורה. לפני כשנה החלטתי לעשות ספורט (שכיבות סמיכה וריצות של 15 דקות). כעבור שבועיים ראיתי את המשקל שלי שירד מ57 ל56 וכתוצאה מכך מיד הפסקתי, כי אני לא יכול להרשות לעצמי לרדת יותר נמוך מזה. השאלה שלי היא כזו, אדם שהוא בתת משקל, ספורט זה הפתרון כדי לעלות במשקל? אם כן, מדוע ירדתי במשקל כשעשיתי ספורט בשנה שעברה? כיום אני לא עושה ספורט ואני מעביר את רוב שעות היום בישיבה מול מסך. מבחינת קלוריות אני אוכל בין 1,500 ל2,000. אני מודע שזה לא הרבה, אבל גם אין לי תאבון לאכול יותר מזה. ניסיתי כמה פעמים להכריח את עצמי לאכול לפחות 2,500 קלוריות, אבל השיטה הזו לא עובדת לטווח הארוך מכיוון שאכילה בלי תאבון גורמת לי לבחילה וכתוצאה מכך אין עקביות.