הכתפיים שלי מאוד רחבות וזה מתסכל אותי אני בת 18 ומלאה יש לזה תרגילים מסויימים?
שלום, לא. אין תרגילים להצרת כתפיים. מדובר במבנה גנטי. בהצלחה אורי