גירודים ברגליים במהלך הליכה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, אני בת 24 וכבר כמה שנים כל פעם שאני מתחילה ללכת בקצב מעט מוגבר מהרגיל מתחילים לי גירודים ברגליים מהשוקיים ועד המפשעות. לפני הגירודים מופיעים כתמים אדומים באזורים המגרדים. האם שמעתם על הבעיה הזו? האם יש לכך פתרון?
לקריאה נוספת והעמקה