אימוני כוח, טבעונות, עשור 5
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מתאמנת 3 פעמים בשבוע עם מאמן. טבעונית בנוסף ללא גלוטן, רגישה. כמות חלבון נכונה , תוספי תזונה חשובים?
לקריאה נוספת והעמקה
מתאמנת 3 פעמים בשבוע עם מאמן. טבעונית בנוסף ללא גלוטן, רגישה. כמות חלבון נכונה , תוספי תזונה חשובים?