תרגילים לכפיפות בטן ללא כאבי גב
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אני כבן 30. רציתי לקבל בבקשה המלצות לתרגילי בטן,אשר לא יגרמו לי לכאבי גב. אשמח לתשובה ותודה לכל העוזרים :)
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אני כבן 30. רציתי לקבל בבקשה המלצות לתרגילי בטן,אשר לא יגרמו לי לכאבי גב. אשמח לתשובה ותודה לכל העוזרים :)