פציעת כתף באימון כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום! אני סובל מדלקת כרונית בכתף בגלל אימונים. קראתי כתבה באתר כושר טוב שאומרת שניתן לעבוד מסביב לפציעה עם אימון משקל גוף ומתיחות... האם לדעתך זה אפשרי? או עלול להחמיר את הפציעה? https://ironscience.co.il/ זה האתר. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
הייתה בעיה בקישור, מנסה שוב [url]https://ironscience.co.il/[/url]
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
31.07.18 | 15:49
יונתן שלום, אינני רואה כיצד ניתן "לעבוד סביב פציעה" מבלי : 1. לאבחן אותה 2. לטפל בה. לא הגיוני , לא מקצועי . בנוסף למה יש יתרון למשקל גוף על משקולות ? ממתי השריר "יודע" שהוא מרים משקל גוף או משקולת? םנה לאורטופד / פיזיוטרפיסט והתחל תהליך מסודר של אבחון וטיפול. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
