חדר כושר משקולות וראקוטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בן 28 מזה קרוב לעשור סובל מסבוריאה ובשבע שנים האחרונות גם מצי'סטות בראש. הייתי אצל מספר רופאים שאמרו לי שזו מחלה ללא מרפא אם תקופות טובות יותר ופחות טובות. ואכן כך הדבר. אני מתבאס מדבר אחד שזה לא נותן לי להיכנס לחדר כושר ולהרים משקולות. האם לא ניתן בכלל להרים משקולות? אני רוצה גוף מחוטב
לקריאה נוספת והעמקה