איזה תרגילים מפריעים לגדילה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

21/08/2001 | 23:01 | מאת: איציק

שלום. קוראים לי איציק אני בן 15... אני בקטע של להוריד במישקל וגם לפתח שרירים אומרים לי שזה שאני מרים מישקולות זה לא בסדר , רציתי לישאול אותך אים זה מפריע לגדילה שלי או לא?

לקריאה נוספת והעמקה
פיתוח שרירים
שיתוף
28/08/2001 | 20:59 | מאת: אדי מלמד

אנא הישמע להוראות המדריכים ובצע תרגילים במכשירים ולא באופן חופשי. בברכת הספורט

שיתוף

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן"...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות,...
המשך >
050-2260295
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!