שאלה לגבי המחלה ותזונה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ני חולה קדחת ים תיכונית מגיל קטן יש לי כל חודש בערך התקף , נכנסתי לאחרונה למכון כושר רציתי לשאול האם מותר ואפשר לקחת אבקת חלבון או שזה יפגע בי ? אשמח לתשובה
לקריאה נוספת והעמקה
הי נזאל, צריכת אבקת חלבון כמו כל תוסף קשורה בסך הצריכה שלך מול דרישות החלבון. במידה ואתה עונה עליהן בתזונה שלך, אין צורך בתוספים. אילנית סנאנס - דיאטנית קלינית.
תודה רבה לכם❤️