פעילות גופנית בהריון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי, אני אחרי טיפול IVF, בעוד שבוע אדע אם צלח או לא. השאלה האם אפשר לעשות בזמן הזה פעילות גופנית? אילו פעילות גופנית מומלצת לנשים בהריון? אני משתדלת לעשןת מדי יום סקוואטים - האם מותר לעשות בהריון (או לפחות בשליש הראשון)
לקריאה נוספת והעמקה