אימון שריר בטן ושתיית בירה.
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם בירה גורמת לכרס ?והאם אימון שרירי בטן ושתייה מרובה של בירה יכולה לתרום להופעת כרס ?תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
11.02.20 | 08:59
טל שלום, כן ולא. לכרס 4 סיבות: 1. הצטברות שומן בבטן 2. התרחבות שרירי הבטן כתוצאה מאכילה מרובה ( כולל שתיית בירה / מוגזים....) 3. יציבה 4. כל הסיבות הנ"ל. לכן להקפיד על תזונה נכונה ופעילות גופנית. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
