אפליקציה לאימון גופני בבית בעברית למבוגרים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, תוכלו להמליץ לי על אפליקציה לאימון גופני בבית בעברית למבוגרים בני 60+
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
15.03.20 | 14:56
אלעד שלום, כנס לאתר www.fib.co.il ל " חדר כושר מקוון" תמצא שם גם תרגילי כוח וגם הנחיות לפעילות אירובית. במידה ויהו לך עוד שאלות אשמח לחזור אליך. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
