התעמלות לפני ואחרי ניתוח

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

11/09/2001 | 16:39 | מאת: דנית

היי אני בעוד מספר חודשים אעבור ניתוח פלסטי להגדלת החזה . אני מתחילה בימים אלה בדיאטה ובפעילות גופנית אחרי תקופה ארוכה שלא התעמלתי בכלל ז"א קמתי מהמיטה לכיסא במשרד.. נאמר לי שאחרי הניתוח אסור יהיה לי לעשות כושר גופני תקופה מסויימת של חודשים ספורים. שאלתי היא , אם אני אכנס לכושר עכשיו ואני אאלץ להפסיק בבת אחת זה יכול להזיק לי? יש לציין שאני בת 25 לא מעשנת ובעלת מבנה גוף רזה. תודה דנית

לקריאה נוספת והעמקה
22/09/2001 | 10:58 | מאת: אדי מלמד

להזיק , לא יזיק לך פשוט תרדי בכושר הגופני האישי שלך. אפשרי לאחר ניתוח פלסטי בחזה לחזור לפעילות לאחר 2-3 שבועות. בברכת הספורט

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה