גדילה בגיל -14
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום... אני בן 14 ואני רוצה לדעת מה הדרך גם לבנות כושר בגוף וגם להמשיך לגבוה אני שואל את זה בגלל שריאיתי אנשים בבית ספר שלי שהלכו למכון כושר בגיל מוקדם והם נמוכים כיום...... תענו לי בבקשה באי מייל