Barbell Vs Dumbells
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מלבד אורך המקל ומכאן הפוטנציאל להרכיב יותר משקולות עגולות, האם יש הבדלים משמעותיים באיכות או בהשפעה של אימון עם Dumbells לעומת barbell? מה גם, צריך מיכשור מיוחד עם ה-barbell , הרי, או לפחות "ספוטר", בניגוד לאימון עם Dumbells,לא?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
30.05.05 | 07:11
אם איני יכול להרשות לעצמי ללכת למכון כושר וכל שיש לי זה Dumbells מורכבות, שניתן להרכיב עליהן עוד משקולות(עגולות), האם יש לי חסך גדול ב-Barbell? יש לי גם בעיות עם הגב התחתון הרבה שנים יחסית...בן 19
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
