קושי בעמידה ממושכת לעומת הליכה בקלות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לי קושי לעמוד מתעייף ממש מהר אבל יכול ללכת הרבה קילומטרים דיי בקלות. מישהו יודע מה הסיבה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
11.07.20 | 01:11
אייל שלום, אני מניח שהגדרתך "מתעייף ממש מהר" אתה מתכוון לעייפות ברגליים, התופעה מוכרת , לחלק מהאנשים מנח העמידה הסטטי פחות נוח מתנועה. לא בעייתי אלא אם עבודתך מצריכה עמידה ממושכת. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
