מולטי טריינר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב, אני מבקש לדעת מה עדיף לרכוש מולטי טריינר או ספסל שניתן לעבוד עליו עם משקולות? תודה מראש רוני
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
08.06.05 | 21:30
לרוני, בשני המקרים הידע לביצוע התרגילים חשוב יותר מסוג המכשיר. תרגילים על המולטי קל יותר לבצע חסרונו: מוגבל ביכולת גיוון ובעייתי יותר מההבט הביומכני. ספסל ומשקולות עדיפים אך חסרונם בידע של ביצוע התרגילים. ההחלטה שלך. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
