ריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם ריצה עושה ריבועים בבטן??
לרן שלום, הריצה לא "עושה" את הריבועים אבל היא בהחלט עוזרת בהורדת % שומן ואם הריבועים קיימים אז יש סיכוי שיראו. בהצלחה אורי
זה מרזה אבל לא נראה לי שזה עושה ריבועים
האם ריצה עושה ריבועים בבטן??
לרן שלום, הריצה לא "עושה" את הריבועים אבל היא בהחלט עוזרת בהורדת % שומן ואם הריבועים קיימים אז יש סיכוי שיראו. בהצלחה אורי
זה מרזה אבל לא נראה לי שזה עושה ריבועים