אני בן 14 עוסק בתרגילי מתח. לאחרונה נאמר לי שתרגילי מתח בגילי זה מסוכן. האם זה נכון?
לגיל שלום, תרגילי מתח אינם מסוכנים בשום גיל. בהצלחה אורי