יוגה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

27/09/2001 | 11:42 | מאת: דגנית

האם יוגה מספיקה כאימון גופני או שיש לעסוק בעוד פעילות גופנית (אני בת 28)?

לקריאה נוספת והעמקה
02/10/2001 | 10:08 | מאת: אדי מלמד

יוגה בשיעור של שעתיים , פעמיים בשבוע מספקת לשמר את מבנה גופך ,[ השאלה היא מהי מטרתך???

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה