כאבים ברגליים בזמן ריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום. אני רץ שלוש פעמים בשבוע כשני ק"מ. בק"מ הראשון אני חש כאבים לאורך השוקיים ובק"מ השני הכאבים נעלמים כמעט לגמרי. מה הסיבה להיחלשות הכאב?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
17.07.05 | 07:03
ליואב שלום, ראשית יש לזכור כי לא מומלץ להתאמן עם כאב. ממליץ לבדוק התופעה עם אורטופד. לא ברור אם הכאב הוא בחלק האחורי או הקדמי של השוק. לעתים תופעה כזו מעידה על דלקת. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
