אחוז שומן

לאורי שלום אני בן 24 , 1.82 ושוקל 79 קילו ומתאמן כבר שנה בחדר כושר , 4 אימונים בשבוע (כל אימון 50-60 דק משקולות ו 40 דק' אירובי )ואני שומר על תזונה בריאה.(4 ארוחות ביום שבכל ארוחה 30 גרם חלבון ו 60-90 גרם פחמימות וכמעט בלי שומן). שאלתי היא : במהלך הזמן שאני מתאמן הורדתי 9 קילו אך ישנם אזורים שלמרות הירידה במשקל לא רואים שינוי ובשאר הגוף רואים את השינוי בצורה בולטת ורציתי לדעת האם זה אפשרי שאני ימשיך להתאמן ולפתח את השרירים ולדרת במשקל אך חלק מהאזורים בגוף לא יושפעו מכך? בנוסף אם אני יורד במשקל בקצב של לא יותר מחצי קילו-קילו בשבוע ואני עושה אימוני כח מסת השריר יכולה לרדת גם כן? בתודה מראש