דופק שעולה מהר

אני בת 53 מתאמנת באופן קבוע בחדר הכושר הבעיה שלי היא שכעבור בערך 5 דקות הליכה אני נמצאת על דופק של 142 שזה כ-85% מהדופק המירבי שלי. בבדיקת מאמץ שעשיתי לא נמצאו סימנים לבעיות בלב אין לי קשיי נשימה ואני מרגישה בדופק 142 שזה לא מאמץ גדול במיוחד. תפקודי בלוטת התריס נמצאו תקינים. שאלתי: כיצד אני יכולה לבדוק מה בעצם הבעיה אני עובדת במשך כ5 חודשים לפחות 4 פעמים בשבוע 40 דקות במכשיר הbmx . בתודה נאווה