שאלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
כדי להוריד קילו שומן כמה קלוריות צריך לשרוף?? והאם שאומרים שלבן אדם יש 10 אחוז שומן זה אומר שיש לו 10 קילו של שומן?? ושני גברים שיש להם אותו אחוזי שומן אך המשקל והגובה שונה הם יראו אחרת ויהיה להם אותו כמות של שומן בגוף??
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
25.07.05 | 07:32
שלום, 1.בכדי להוריד ק"ג שומן צריך לשרוף כ 7700 קלוריות. 2. כן אם הוא שוקל 100 ק"ג. 3. אני מניח כי הם יראו אחרת. ולא, כמות השומן תהיה שונה כי משקלם שונה. בברכה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
