שאלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני מיתאמן במכון כושר בערך שנתיים אני בן 16 מתפתח יפה ,שוקל 53 ו-1.68 די רזה אבל בהחלט בעל גוף יפה מאוד אך בזמן האחרון כחצי שנה שנה אני נישאר אותו דבר לא עולה במשקל הגוף ולא במשקולות ורוצה לנפח עוד אבל זה לא מצליח כמו בהתחלה תעזור לי למה??!! אפילו ירד לי קצת מסת השרירים בגוף.... המדריך אמר לי שעדיין אין לי הרבה כמויות גדולות של טסטסטרון ושאני יהיה בן 18+ אז יהיה שינוי דרמתי כי יהיה שינוי הטוטסטרון יעלה... ואומרים שילדים ונערים שרוצים לעשות ניפוח שרירי הגוף כמעט ולא יכולים עגב חסר בהורומון האחראי לכך הטוטסטרון האם זה נכון??
מתן שלום, אינני חושב כי כי הורמון הטוסטרון הוא הבעיה אם כי אינני שולל זאת. נראה לי כי הבעיה נמצאת בתכנית האימון . העבר התכנית וננסה להמשיך משם. בהצלחה אורי