מקבילית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם התרגיל "מקבילית" מחזק את כל החזה ,גם את שריר החזה העליון?
יניב שלום, בכל תרגיל חזה כל שריר החזה עובד. ההבדל הוא בהתמקדות, כך גם לגבי מקבילית. בהצלחה אורי
האם התרגיל "מקבילית" מחזק את כל החזה ,גם את שריר החזה העליון?
יניב שלום, בכל תרגיל חזה כל שריר החזה עובד. ההבדל הוא בהתמקדות, כך גם לגבי מקבילית. בהצלחה אורי