יש לי 2 שאלות האם מותר לאכול עגבניה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לי 2 שאלות האם מותר לאכול עגבניה שלם ביום? או שמומלץ חצי עגבניה? האם מותר לאכול מלפפון שלם ביום? או שמומלץ חצי מלפפון?
אילן שלום, אפשר מספר עגבניות ומלפפונים ביום. רצוי לבנות תכנית תזונה עם תזונאי/ת. בהצלחה אורי