הזעה שאחרי ההליכה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

28/07/2005 | 11:18 | מאת: ראובן

שלום! אני מתאמן בהליכה על ההליכון במשך שעה שלמה.במהלך ההליכה, אני מזיע הרבה. אילו השפעות יש להזעה שכזאת על הגוף ? תודה!

ראובן שלום, רק חיובי. הזעה חשובה לגוף כאמצעי לצננו. כמות הזיעה שונה מאדם לאדם. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה