הזעה שאחרי ההליכה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום! אני מתאמן בהליכה על ההליכון במשך שעה שלמה.במהלך ההליכה, אני מזיע הרבה. אילו השפעות יש להזעה שכזאת על הגוף ? תודה!
ראובן שלום, רק חיובי. הזעה חשובה לגוף כאמצעי לצננו. כמות הזיעה שונה מאדם לאדם. בהצלחה אורי