כושר בגיל 56.

שלום אדי אני בן 56. ירדתי כ- 27 ק"ג (ל-73 ) במשך כשנה. מזה כשנה אני עושה פעילות גופנית מגוונת ואינטנסיבית- (לאחר שלא עסקתי בכך כ35- שנה !) הכוללת : אירובי , משקולות ידיים ומכשיר הליכה. (בין 4 ל- 5 פעמים בשבוע כל סוג). היתי מרוצה עד שקראתי את הערתו של ד"ר מרדכי הוכברג, תזונאי, במאמר ששמו " דרכים טבעיות למניעת התפתחות סרטן" שהופיע באתר סטארמד מתוך "בריאות על בוריה" - המגזין הישראלי לבריאות ולרפואה, גיליון 73 . ואני מצטט: " מי שמתחיל בגיל מבוגר לעסוק בסוגי ספורט הדורשים מאמץ רב, לא יפתח את שריריו אלא להיפך, ינוון אותם." האם ציטטה זו נכונה ? אם כן זו מכה מתחת לחגורה עבורי. תודה

ישראל, משהו פה לא נראה לי. עדי

ישראל, אני אינני חובר לדעתו של מר מרדכי הוכברג שלעניות דעתי מתמחה בתזונה , אני סובר ועל פי מחקרים שלך מלומדים ואוניברסיטאות שונות בעולם כי אין בעייה וראיה לכך שהורדת ממשקלך ואתה מרגיש אחרת והתחוללו ומתחוללים בך שינויים. הנכון הוא שככל שאתה מתבגר יותר קצב חילוף החומרים שלך מאט עצמו ויותר קשה יהיה לך מאשר ילד בן 20 אולם עלה והצלח בהמשך דרכך. לא קראתי ולא ראיתי מקרה אחד בעולם שעקב פעילות גופנית אנשים מתנוונים ו/או חס ושלום נפטרים, יכולים להיות פגיעות עצם וגידים אולם לא יותר מכך. בברכת הספורט

שלום ביכלתי לעזור לך לפתור את בעייתך. הנני מייצגת חברת אמריקאית שעובדת עם נסיון של 22 שנה ב-52. מדינות. עם רשיון של משרדי בריאות באותן מדינות. מוצרינו מנקים את הגוף מכל פגעי המודרניזציה (שומנים רוויים, צבעי מאכל, זיהום אויר, טוקסידים,כימיקלים, זרזים, הורמונים ועוד) ומשלימים לגוף וויטמינים מינרלים וחומצות אמינו. גוף נקי ובריא יודע לעשות את מלאכתו נאמנה. הרבה מהבעיות פשוט נעלמות ומתאזנות. אני אישית עובדת ומטפלת בבעיות שונות עם נסיון ותוצאות מוכחות כבר 7 שנים. ראה אתר: www.magicdiet4all.com ופנה/י לאסתי בטלפון: 04-9836734 052-663865 בברכה, אסתי