ווסת ופעילות גופנית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רציתי לשאול האם זה בסדר לבצע פעילות גופנית ממושכת בזמן מחזור?.. בנוסף לזה, הייתי רוצה התייחסות מבחינה הורמונלית- האם הפעילות פוגעת בתפקוד האסטרוגן ומכאן גורמת למחזור לא סדיר. תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
12.08.05 | 11:25
דנה שלום, שאלות לפורום רפואי גניקולוגי.כמה ממושכת? לרוב עד אימון של שעה לא בעייתי. לא ידוע על השפעת פעילות גופנית בהקשר לווסת לא סדירה או השפעה על אסטרוגן. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
