כאב במפרק הברךבזמן שחייה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

04/10/2001 | 10:02 | מאת: סיגל

שלום רב, ברצוני לשאול האם קיים קשר כלשהו בין כאבים במפרק של הברך והשחייה או שהדבר קשור לאימון כושר בבית. אני שוחה מזה כחצי שנה יום - יום כ- 2 ק"מ של שחיית חזה ואף התחלתי להתאמן בבית אימוני כושר ועיצוב כ- 4 פעמים בשבוע, הכולל עבודה על הרגלייים, הישבן, ולזרועות משקולות יד של 3 ק"ג. עד כה לא היו לי כל כאבים. האם יכול להיות שמקור הכאב בעמידה לא נכונה עם משקולות היד, או שאולי הגידים נמתחו בזמן השחייה? בברכה ותודה מראש.

לקריאה נוספת והעמקה
06/10/2001 | 10:38 | מאת: אדי מלמד

סיגל, עפ"י מכתבך כנראה את סובלת ממתיחה קלה או מדלקת בגידים, אנא פני לאורטופד לנושא. בברכת הספורט

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה