משהו לא מובן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
זה יכול להיות סיטואציה כזאת שאני יורד במשקל (בלי פעילות פיזית) למרות שזה בלי דיאטה +ממשיך לאכול ג'אנק /סוכר ?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
02.08.22 | 16:55
ששי שלום, בהנחה שאין בעיה רפואית כלשהיא - כן אפשרי. קרוב לוודאי שאתה או: 1 אוכל פחות מאיזו סיבה ( מבלי להיות מודע לכך) . 2. או שאתה פעיל ביום יום יותר מהרגיל ( גם אם זו לא פעילות גופנית יזומה) בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
