שרירי הידים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מה אני צריך לעשות כדי לפתח את שרירי הידים
שלום, תרגילי כוח לידיים. מצורף לינק לאתר תרגילים. בהצלחה אורי. http://www.exrx.net/Exercise.html
מה אני צריך לעשות כדי לפתח את שרירי הידים
שלום, תרגילי כוח לידיים. מצורף לינק לאתר תרגילים. בהצלחה אורי. http://www.exrx.net/Exercise.html