שרירי הידים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

21/08/2005 | 19:22 | מאת: 000

מה אני צריך לעשות כדי לפתח את שרירי הידים

שלום, תרגילי כוח לידיים. מצורף לינק לאתר תרגילים. בהצלחה אורי. http://www.exrx.net/Exercise.html

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה