דלקת בשריר היד האחורי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום! אני מתאמן קצת בחדר כושר ולאחרונה אני חש כאב בשריר היד האחורי (גם לאחר האימון). זה לא עובר מעצמו ולכן רציתי לדעת מה ניתן לעשות בנדון: עיסוי, מתיחות, כדורים. בברכה, משה ג
לקריאה נוספת והעמקה
משה שלום, זו שאלה לפורום רפואי. ממליץ לך בנתיים לנוח מספר ימים לראות איך היד מגיבה ולהתיעץ עם גורם רפואי. בהצלחה אורי