הצרת היקפים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום. אני בת 24. רציתי לשאול,האם יש אפשרות להצרת היקפי הירכיים ע"י דיאטה ופעילות גופנית ? או שפשוט צריך להשלים עם זה שזה המבנה הטבעי של הגוף. בתודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום. אני בת 24. רציתי לשאול,האם יש אפשרות להצרת היקפי הירכיים ע"י דיאטה ופעילות גופנית ? או שפשוט צריך להשלים עם זה שזה המבנה הטבעי של הגוף. בתודה מראש.