משך האימון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

01/09/2005 | 18:00 | מאת: דד

שלום כפי שהבנתי מתשובות קודמות לא כל כך אפקטיבי להתאמן באימוני כוח יותר משעה האם זה נכון אם כן אז למה תודה רבה מראש

שלום, כן זה נכון. הסיבה דילדול ההורמונים . בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה