שיפוע במכשירי ריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
לאורי שלום אני מתאמן בחדר כושר במכשיר הליכה עם שיפוע ממוצע של 8 מעלות שאלתי היא כמה קלוריות כל מעלה עוזרת לי לשרוף?
אמיר שלום, לא ניתן לענות חסרים פרטים. בכל מקרה מצרף לינק לאתר מחשבונים. http://www.olympusfit.co.il/select_mamarim_cat.asp?cat_id=11&start=1 בהצלחה אורי