כאב ברגליים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אורי שלום ! הנני מתאמן במכון כושר כושר כשלושה חודשים והדבר כולל ריצה והליכה , לאחרונה אני מרגיש כאב חד(גם בזמן ריצה\הליכה וגם הרבה אחריה) באזור החלק התחתון של העצם הנמצאת בין הברך לעקב , מה דעתך?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
07.09.05 | 06:31
אייל שלום, על פי תאורך נראה כשברי הליכה. ממליץ לפנות לגורם רפואי.בנתיים ממליץ להחליף הליכות/ריצות בקרוס או רכיבה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
